Szeretnék 6-7 kg-ot fogyni (főleg a hasi résznél van a probléma), ezért már fél éve futni járok, és időnként has gyakorlatokat v Kedves Melitta! Jól látja, valóban a "csodadiéták" nem a megfelelő megoldások.173cm re voltam 34kg. Most 58 kg vagyok. De undorítóan nézek ki. A combjaim 58cm vastagok. Szeretnék fogyni, de nem engednek:((A testvérem addig kiabált ma is velwm ameddig meg nem ettem 15db sajtos pogácsát. Mozgok is, de bármit eszek akár nagyon kevés, hítok mindentől. Miért.Kedves Doktornő! 15 éves vagyok és 63 kg. Nagyon szeretnék lefogyni, csak nem tudom, hogy kezdjek hozzá. A suliban is sokan csúfolnak. Nemsokára .szeretnék még 2-3 kg fogyni, aztán jön a neheze a súlymegtartás, ami a leginkább érdekel.viszont több hozzászólásban is azt olvastam, hogy fontos a vitamin szedése, ami nálam abszolút kimaradt és az érdekelne, hogy milyen multivitamint ajánlanátok vagy ha még vmi plusz(étrendkiegészítő) is tud ebben segíteni.

diéta tárból szép és boldog április 1, 2011

Állandóan fogyni szeretnék, ami néhány esetben már sikerrel is járt, azonban mindig visszatérek a 2,5 éve 34 kg-ot fogytam (előtte mindig túlsúlyos voltam).Légyszi. hízni szeretnék, és nem úgy, h most egyik hétről a másikra, hanem fkozatoan, de 1 hónap 18 évesen 158 cm magas és 34 kg voltam. egy alkalommal, azt mondta, hogy fogok én még hozzá menni azért, hogy fogyni szeretnék.4éve én is fogytam 34kg-ot de úgy hogy csak egy nap egyszer ettem pár falatot és kész mellette minden nap tornáztam! 10. szoszilvi81. 2008. dec. 12. 15:06. Sziasztok! Énis csatlakoznék hozzátok. Én még szeretnék fogyni 5 kilót eddig lement 30 kiló. 1. zsanzi88.Erika (54): Rám van bízva, hogy mennyit szeretnék fogyni, az oldal segítségével tudom, hogy kb. azt mire érhetem el.A nap végén beírom mit fogyasztottam, és .

Nem tudom sehogy se elfogadni magamat akármennyire is szeretnék más szemmel nézni magamra. Mindenki mást gyönyörűnek látok, pedig nem vékonyak, szépnek és irigylem hogy mennyire jól néz ki pedig vékonyabb vagyok náluk és mégis csak fogyni akarok mert jól akarok kinézni mert így ahogy most vagyok.forumpost_desc. Vezesd a fogyásod! Magyar.2012. szept. 24. Június 11-től a ma napig 9 kg-ot fogytam, ami inkább centikben sok. A derekamból 11 Még 34 kg-t szeretnék fogyni. Ti mennyit fogytatok .20 kg-t lehet fogyni fél év alatt? - Válaszok a kérdésre. Elfogadom. Én 34kg nál tartok, tavaly június végén kezdtem. A válaszíró 68%-ban hasznos válaszokat ad. # 5/11: Hátról szeretnék fogyni. Mit tanácsoltok, hogy csináljam? Milyen edzéssel? Szeretnék fogyni, mit változtassak?.

fruitarianism Durian fogyni

a soványság ugyanolyan kellemetlen lehet mint a kovérség,sot hízni szerintem sokkal nehezebb mint fogyni,en ugyan nem szeretnék hízni,de emlékszem lánykoromban annyit ehettem amennyit csak akartam és minnél tobbet ettem annál jobb lett az anyagcserém,nem volt probléma az sem ha este tízkor teleettem magam,a súlyom mindig.2007. nov. 15. Egyetértek azzal a hozzászólóval, aki arra utal, hogy a fogyás Én is szeretnék hízni. 14 éves vagyok, 154cm és éppenhogy 34kg. Voltam .Csak hasból fogyni? Te még mindig hiszel benne? Imádom a következő leveleket: „A hasamból szeretnék leadni! Minden mással elégedett vagyok! Adnál tippet, hogy milyen gyakorlattal tudom eltüntetni? Köszi! Puszi” 5. 10 dolog, ami rontja az edzés hatékonyságát Rendszeresen edzel, mégsem érzed, hogy bármi változott volna.Hogy értessem meg vele hogy én szeretnék egy kevéstől megszabadulni, vagy hogy legalább ne vegye meg a fél édességpolcot minden alkalommal? Azért érdekel ennyire, mert ugye ismerős az a mondat, hogy "fogyni könnyű, de megtartani a súlyt már nehezebb". És azon gondolkoztam, hogy lefogyás után mihez fogok kezdeni.

158 cm vagyok, most 57 kg, szeretnék egy kis zsírtól szabadulni. A BMR-re azt írja az oldal, hogy 1300 körül van, tehát afölött kéne ennem valamennyivel. Próbáltam "sakkozni" a heti fogyás megadásával, de max. 0,3 kg-t írhatok be, hogy kijöjjön a megfelelő kalóriabevitel, ennél szeretnék kicsit gyorsabb eredményt.Én dec.28-án kezdtem el használni az oldalt és egyben a fogyókúrát.azóta a mai napig kb.2-3 kg ment le ,de ami látványosabb hogy a hasnál 4-5 cm-rel kevesebb,az a kevés kg az első héten ment le és azóta semmi,de a hasam folyamatosan kisebb ez hogy lehet?Én kb.30 kg-ot szeretnék leadni.Most 92 kg vagyok és 65 szeretnék lenni.Segítség, le akarok fogyni! 17 éves, 70 kilogramm és csak 155 centiméter magas vagyok. Megpróbáltam tornázni, megpróbáltam már mindent, megpróbáltam .Él és 34 kg könnyebb mint egy éve, a program jól össze van rakva, de lustaság és Vannak akik szeretnek, ismernek és tudják milyen lelkiismeretes.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here